Monday, February 15, 2016

တစ္ကယ္ခ်စ္ေနၾကတဲ့ ခ်စ္သူေတြစုံတြဲေတြမွာ Valentine's Day ဆိုတာ............... မရိွပါဘူး "

" တစ္ကယ္ခ်စ္ေနၾကတဲ့ ခ်စ္သူေတြစုံတြဲေတြမွာ
Valentine's Day ဆိုတာ............... မရိွပါဘူး "
________________________________________

" ျမန္မာမိန္းကေလးမ်ား ဖက္ၾကည့္ပါ "
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Valentine's Day မို႔
အတြဲမရိွလို႔ အားငယ္ေနတာလားးး

ေခ်ာကလက္ ေကြၽးသူမရိွလို႔ 
တမ္းတေနတာလားးး

တစ္ကယ္ေတာ့ နင့္မွာခ်စ္သူမရိွလို႔
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဝဋ္ေႂကြးတစ္ခုလို
ခံယူထားတယ္ဆိုရင္ နင္မွားသြားမွာေပါ့

တစ္ကယ္ဆိုရင္ နင္က ခ်စ္သူရိွတဲ့
စံုတြဲေတြကို အားက်ေနမဲ့ အစား
Valentine's Day ေန႔မွာ အခ်စ္ကို ယုံၿပီး
အပ်ိဳစင္ဘဝကို စြန္႔လႊတ္ဖ်က္စီး
မိဘေတြကို စိတ္ဆင္ရဲေအာင္လုပ္ေနၾကတဲ့
သားသမီးေတြကိုၾကည့္ၿပီး

ငါဟာ သူတို႔ေတြထက္ အမ်ားႀကီးသာတယ္ဆိုၿပီး
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဂုဏ္ယူေနရမွာပါ သူငယ္ခ်င္း
တစ္ကယ္ခ်စ္ေနၾကတဲ့ ခ်စ္သူစုံတြဲေတြမွာ
Valentine's Day ဆိုတာ..... မရိွပါဘူး
သူတို႔အတြက္ အသက္႐ွင္ေနသေ႐ြ႕
ေန႔ရက္တိုင္းက သူတို႔အတြက္ ခ်စ္သူမ်ားေန႔ပါပဲ

အာဒံ နဲ႔ ဧဝ သ္ိပ္ခ်စ္ၾကတဲ့ ခ်စ္သူေတြေပါ့
Valentine's Day ဆိုတာ... မရိွၾကပါဘူး
သူတို႔ အတြက္ေတာ့ အသက္႐ွင္ေနသေ႐ြ႕
ရိုးေျမက်တဲ့အထိ ခ်စ္သူမ်ားမ်ားေန႔ပဲ

႐ိုမီယိုနဲ႔ ဂ်ဴးလီးယက္ သိပ္ခ်စ္ၾကတဲ့ ခ်စ္သူေတြေပါ့
Valentine's Dayဆိုတာ... မရိွၾကပါဘူး
သူတို႔ အတြက္ေတာ့ အသက္႐ွင္ေနသေ႐ြ႕
ရိုးေျမက်တဲ့အထိ ခ်စ္သူမ်ားမ်ားေန႔ပဲ

အခု ဒီဘက္ေခတ္မွာ Valentine's Day ေန႔
တစ္ရက္ထဲပဲ လူေတြက ခ်စ္သူမ်ားေနလို႔
သတ္မွတ္ေနၾကတယ္ ဒါဟာ ဘယ္ေလာက္ထိပဲ
သူတို႔ ခ်စ္တယ္ဆိုတာ သက္ေသျပေနသလိုပါပဲ

တစ္ကယ္ေတာ့ ခ်စ္သူမ်ားေန႔ဆိုတာ...
လင္မယားေန႔ မဟုတ္ပါ
အေပ်ာ္လြန္ရမဲ့ေန႔ မဟုတ္ပါ
ဘဝပ်က္ရမဲ့ေန႔ မဟုတ္ပါ
အပ်ိဳစင္ ဘဝကို ဖ်က္စီးရမဲ့ေန႔ မဟုတ္ပါ
ေသာက္စား မူး႐ူးေနရမဲ့ေန႔ မဟုတ္ပါ

ျမန္မာလူမ်ိဳး တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ သတိေပးခ်င္တာက
ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးမ်ား မိမိ၏ အ႐ွက္နဲ႔ ဂုဏ္သိကၡာ
အသက္နဲ႔ လဲ၍ ကာကြယ္ၾကပါ

မိဘေတြ အ႐ွက္ရေစမဲ့ အေျပာအဆို အျပဳမႈမ်ား
မလုပ္မိပါေစနဲ႔လို႔ ဆႏၵျပဳလိုက္ပါရေစ.....

Credit: Nang Sam Hom(ရွမ္းမေလး) ေရးေပးပါသည္။

Saturday, February 13, 2016

အခ်ိန္ ေစာင့္လိုက္ပါ

အခ်ိန္ ေစာင့္လိုက္ပါ
=-=-=-=-=-=-=-=-=

တခါတုန္းက ပညာရွိ အဖိုးအိုတဦးနဲ႔ သူ႔တပည့္ေတြဟာ
ခရီးတခုကို အတူထြက္လာခဲ့ၾကတယ္။
လမ္းခရီးတစ္ခုမွာ ေတာနက္ထဲ ေရာက္တဲ့အခါ သူတို႔
အားလံုး ခဏနားၾကတယ္။
ေသာက္စရာ ေရလည္း ကုန္ေနၿပီျဖစ္တဲ့အတြက္ မလွမ္း
မကမ္းမွာရွိတဲ့ အိုင္္ထဲကေန ေရသြားခပ္ဖို႔ အဖိုးအိုက
ေစညႊန္လိုက္တယ္။
ဒီေတာ့ တပည့္ေတြလည္း ေရကန္္ရွိရာကို သြားၾကတယ္။

အဲဒီအခါမွာ ေရကန္မွာ မၾကာေသးခင္္ကမွ သမင္္ဒရယ္ေတြ
ေရေသာက္ဆင္းလာၾကတဲ့ အတြက္ ေရေတြေနာက္ၿပီး
အနည္ေတြ ထေနတာ ေတြ႔လိုက္္ရတယ္။
ဒီေတာ့ တပည့္ေတြလည္း စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္နဲ႔ အဖိုးအိုဆီ
ျပန္လာခဲ့ၾကတယ္။

အဖိုးအိုကလည္း ဘာမွမေျပာပဲ ဒီအတိုင္းပဲ တိတ္တိတ္
ဆိတ္ဆိတ္ေနတယ္။
ေနာက္တနာရီေလာက္ ၾကာတဲ့အခါ တပည့္ေတြကို ေရသြား
ခပ္ခိုင္းျပန္တယ္။
ဒီတခါေတာ့ ေရကန္ဟာ အနည္ေတြထိုင္ၿပီး အေပၚက ေရ ေတြ
ၾကည္လင္ေနတာကို ေတြ႔လိုက္္ရတယ္။
ဒီေတာ့ ဝမ္းသာအားရနဲ႔ တပည့္ေတြအားလံုး ေရခပ္ၿပီး ျပန္လာ
ၾကတယ္။

ဒီေတာ့ အဖိုးအိုက ေမးတယ္။
'' ေရေတြ အားလံုး ၾကည္လင္္သြားေအာင္ ဘာ လုပ္လိုက္
ၾကသလဲ''' ဘာမွ မလုပ္ပါဘူး'' တပည့္ေတြ အားလံုး ဝိုင္းေျဖ
ၾကတယ္။

အဲဒီထဲကမွ တပည့္တေယာက္က ေျဖတယ္။
'' အခ်ိန္ေစာင့္လိုက္္ရပါတယ္''
အဖိုးအိုက ၿပံဳးၿပီး ေျပာတယ္။

'' ဟုတ္တယ္ ေရကန္ထဲက ေရေတြအားလံုး ၾကည္လင္္ဖို႔
ဘာမွမလုပ္ပဲ အခ်ိန္တခုကိုေစာင့္ရပါတယ္။
အဲဒီလိုပဲ တစံုတခုက သင္္တို႔ကို ေဒါသထြက္ေအာင္
နာက်င္ေအာင္ ျပဳလုပ္လို႔သင္္တို႔ စိတ္ေတြ ေနာက္က်ိ
ေနၿပီဆိုရင္... ဘာမွမလုပ္ပဲ ဒီအတိုင္းပဲ ထားလိုက္ပါ။

အခ်ိန္ကာလတခု လြန္ေျမာက္ၿပီးတဲ့အခါ ေဒါသေတြ
အမုန္းတရားေတြ မရွိေတာ့ပဲ စိတ္ဟာ ျပန္လည္ၾကည္လင္္
လာပါလိမ့္မယ္''
+++++++++++++++++++++++++++

သင့္စိတ္ကို တစံုတစ္ေယာက္က နာက်င္ေအာင္ ထိခိုက္ေအာင္
ေဒါသထြက္ေအာင္ ျပဳလုပ္လို႔ သင့္စိတ္ ေနာက္က်ိေနၿပီဆိုရင္
ေတာ့...Let it be... ထားလိုက္ပါ။
ဘာမွမလုပ္ပဲ ဒီအတိုင္းပဲထားလိုက္ပါ။ အခ်ိန္ေပးလိုက္ပါ။
အခ်ိန္ကာလတခု ေက်ာ္လြန္ၿပီးတဲ့အခါ အရာရာဟာ ျပန္လည္
ၾကည္လင္ သြားပါလိမ့္မယ္။

(ပညာေပး ပံုျပင္)
သက္တန္ခ်ိဳ႔

ေမာင္" လို႔ ေခၚခြင္

"ေမာင္" လို႔ ေခၚခြင့္
°°°°°°°°°°°°°°°°°°

ဟိုတယ္လိုက္မွ ေမာင္ႀကိဳက္မွာလား
ရပါတယ္ ထားခဲ့လိုက္ပါေမာင္
ေဖေဖာ္ဝါရီ(၁၄)ဆိုတာ
ျဖဴစင္ေသာ ျမင့္ျမတ္ေသာ ေမတၱာတရားမ်ားကို
လူသားခ်င္းအျပန္အလွန္ေဝမ်ွႀကတဲ့ေန႕ပါ ေမာင္္
မိုးေကာင္းကင္ႀကည္ျပာေအာက္မွာ
တန္ဖိုးရွိတဲ့ ေမတၱာအလင္းေတြထြန္းေတာက္တဲ့ေန႕မို႔
ဟိုတယ္ခန္းက ညအိပ္မီးသီးက
ကြ်န္မအတြက္ေတာ့ အဆင့္မရွိပါဘူး ေမာင္
ေဖေဖာ္ဝါရီ(၁၄)ဆိုတာ
ျဖဴစင္ေအးခ်မ္းတဲ့ ေမတၱာေတးသံေတြ ထုံလႊမ္းတဲ့ေန႕မို႕
ကြ်န္မနားစည္မွာ ကုတင္သံေတြမႀကားပါရေစနဲ႕ ေမာင္
တစ္ကယ္ေတာ့
ေဖေဖာ္ဝါရီ(၁၄)ကို ေမာင္တစ္ေယာက္ေတာ့
အဓိပၸာယ္ေကာက္လြဲေနျပီေလ
ေမာင္ ကဘယ္သူနဲ႕မဆိုတြဲကာေပ်ာ္ႏိုင္ေပမယ့္
လက္ထပ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဖိုးတန္အပ်ိဳစင္ပဲ
လိုခ်င္္တာမို႔လား
ေမာင့္ အတၱကိုကြ်န္မသိပါတယ္
ကြ်န္မေလ ေမာင့္ကိုတစ္သက္လုံးပဲ
"ေမာင္"လို႔ဆက္ေခၚခြင့္ရခ်င္ေသးတယ္
တစ္နာရီေလာက္စာ ဆႏၵအခ်ိဳ့ေႀကာင့္
တစ္ဘဝစာ "ေမာင္"လို႕ေခၚခြင့္ဆုံးရွုံးမွာေႀကာက္တယ္ေမာင္
ကြ်န္မကို နားလည္ပါေမာင္
ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့
ေမာင့္ စိတ္ဓာတ္ကိုကြ်န္မေကာင္းေကာင္းသိေနလို႔ပါ
---------******----------
Monsoon
ေဖေဖာ္ဝါရီ(၁၄)ကိုအဓိပၸာယ္ေကာက္လြဲမွားေနႀကေသာ ျမန္မာ
အမ်ိဳးသား/အမ်ိဳးသမီးငယ္မ်ားအတြက္ လက္ေဆာင္မြန္  မူးရင္းcredit'
Online Beautiful Models

Tuesday, February 9, 2016

ေက်ာင္းဆင္းအမ်ိဳးသမီး အရာရိွမ်ားအတြက္ ဂုဏ္ျပဳေရးဖြဲ႔သည

တပ္မေတာ္(ၾကည္း) ဗိုလ္ေလာင္းသင္တန္း (ေမွာ္ဘီ) ရိွ ေက်ာင္းဆင္းအမ်ိဳးသမီး အရာရိွမ်ားအတြက္ ဂုဏ္ျပဳေရးဖြဲ႔သည္

������ပန္းကေလးမ်ားဖူးပြင့္ၿပီ ������
��ၾကည္းေရေလထု အားမာန္ျပဳခဲ့
��ပန္းပ်ိဳးေသာလက္ ေသနတ္ကိုင္ခဲ့
��တစ္မိေပါက္လည္း တစ္ေယာက္ထြန္းခဲ့
��ျမန္ျပည္တြင္ဖြား တို႔ဂုဏ္တင့္ခဲ့
��သူတို႔စိတ္ထား ကမ႓ာသိခဲ့
��တစ္မွႏွစ္သို႔ ဖူးပြင့္ေစခဲ့
��ဥတုသံုးပါ အံတုႏိုင္ခဲ့
��ပင္ပန္းေသာ္လည္း ေနာက္မတြန္႔ခဲ့
��မ်ိဳးခ်စ္သမီး ေအာင္ပန္းဆင္ခဲ့
��စိတ္ထားႏူးညံ မေပ်ာ့ေျပာင္းခဲ့
��စိတ္ဓာတ္မာေၾကာ မ႐ိုင္းစိုင္းခဲ့
��ဆံႏြယ္နီေၾကာင္ ေ႐ွာင္က်ဥ္ေစခဲ့
��လည္ဟိုက္တိုျပတ္ မဝတ္ဆင္ခဲ့
��ရင္ဖုန္းေလးနဲ႔ ဆံထံုးထုံးခဲ့
��လံုျခံဳစြာႏွင့္ ဝတ္စားဆင္ခဲ့
��ယဥ္ေက်းမႈလဲ အျပည့္ရိွခဲ့
��ခံခြာခ်ီတိုက္ ေလ့က်င့္ေစခဲ့
��၁၈ပုဒ္ကိုယ္ စိတ္အားသန္ခဲ့ 
��ဦးေရးေထာက္လည္း စိတ္ႏွစ္ထားခဲ့
��အမွတ္စဥ္(၃) ႀကိဳဆိုေစခဲ့
��အာဂစိတ္ထား စစ္သမီးပ်ိဳမ်ား
��ဗိုလ္ေလာင္းမွသည္ ျပန္တမ္းဝင္သည့္
��အရာရိွေကာင္း ဗိုလ္ႀကီးမ်ားသို႔
��သူတို႔ပြင့္လန္းခဲ့ေလၿပီ ...............

                  ������ ရဲရဲရင့္ရင့္ ၁၀း၀၀������

"စစ္​သား​ေတြ မလိုအပ္ရင္ေျပာပါ "

" မလိုအပ္ရင္ေျပာပါ "
***************
! ခင္ဗ်ားတို႔ဝန္းက်င္မွာ
စစ္သားေတြမရွိလို႔ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ေျပာပါ
အစိမ္းေရာင္ယူနီေဖာင္းေတြကိုခြ်တ္လို႔
သာမာန္လူသားအျဖစ္ရပ္တည္ေပးဖို႔အစဥ္သင့္ပါ ...။

! ခင္ဗ်ားတို႔ဝန္းက်င္မွာ
စစ္သားေတြမရွိလို႔ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ေျပာပါ
အဆင္တန္ဆာေတြအားလံုးကိုစြန္႔လို႔
ဘဝလမ္းကိုဆက္ေလွ်ာက္လွမ္းဖို႔အဆင္သင့္ပါ ...။

! ခင္ဗ်ားတို႔ဝန္းက်င္မွာ
စစ္သားေတြမရွိလို႔ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ေျပာပါ
ပိုင္ဆိုင္သမွ်ေနရာဌာနေတြကိုစြန္႔လို႔
ေကာင္းေရာင္းေကာင္းဝယ္ရွာစားဖို႔အဆင္သင့္ပါ ...။

! ခင္ဗ်ားတို႔ဝန္းက်င္မွာ
စစ္သားေတြမရွိလို႔ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ေျပာပါ
စားလက္စဓားလွီးထမင္းငွက္ေပ်ာအူဟင္းကိုစြန္႔လို႔
မိသားစုထမင္းဝိုင္းေလးဆီေျပးသြားဖို႔အဆင္သင့္ပါ ...။

! ခင္ဗ်ားတို႔ဝန္းက်င္မွာ
စစ္သားေတြမရွိလို႔ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ေျပာပါ
ထမ္းေဆာင္လက္စတာဝန္ေတြကိုစြန္႔လို႔
အမိအဖရင္ခြင္ဆီအေျပးလႊားတိုးေဝွ႔ဖို႔အဆင္သင့္ပါ ...။

! ခင္ဗ်ားတို႔ဝန္းက်င္မွာ
စစ္သားေတြမရွိလို႔ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ေျပာပါ
လက္နဲ႔မခြဲကိုင္ထားရတဲ႔ေသနတ္ကိုစြန္႔လို႔
ဇနီးသားသမီးေတြဆီေျပးလို႔ေထြးေပြ႕ဖို႔အဆင္သင့္ပါ ...။

! ခင္ဗ်ားတို႔ဝန္းက်င္မွာ
စစ္သားေတြမရွိလို႔ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ေျပာပါ
အတၱသမားေတြေၾကာင့္က်ဴးလြန္မိတဲ႔ကံကိုစြန္႔လို႔
ငရဲမေရာက္မယ့္လမ္းကိုေလွ်ာက္လွမ္းသြားခ်င္လို႔ပါ ...။

! ခင္ဗ်ားတို႔ဝန္းက်င္မွာ
စစ္သားေတြမရွိလို႔ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ေျပာပါ
ေတာထဲေတာင္ထဲအခက္ခဲမ်ိဳးစံုၾကံဳရတဲ႔ဘဝကိုစြန္႔လို႔
လူ႔ဘဝစည္းစိမ္ေလးကိုအျပည့္အဝခံစားခ်င္လို႔ပါ ...။

! ခင္ဗ်ားတို႔ဝန္းက်င္မွာ
စစ္သားေတြမရွိလို႔ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ေျပာပါ
မရႈမလွေသဆံုးၾကရတဲ႔အျဖစ္အပ်က္ေတြကိုစြန္႔လို႔
ေကာင္းမြန္စြာေျမျမဳပ္သၿဂိဳလ္ျခင္းေလးကိုခံခ်င္လို႔ပါ ...။

တပ္မေတာ္သားမ်ားကိုေလးစာစြာျဖင့္

A Lin Yaung

မိုးကုတ္ဆရာေတာ္ဘုရား၏ရုပ္ကလာပ္ေတာ္မွ ထူးျခားခ်က္_၁၅ _ ခ်က

မိုးကုတ္ဆရာေတာ္ဘုရား၏ရုပ္ကလာပ္ေတာ္မွ ထူးျခားခ်က္_၁၅ _ ခ်က္

၁။ရုပ္ကလာပ္ေတာ္ ေဆးသြင္းရာတြင္
ေသြးစိမ္းမ်ား အထက္သို႔ ေလးလက္မခန္႔
ေထာင္၍ ပန္းထြက္ျခင္း ေန႔စဥ္ (၇)ရက္တိုင္တိုင္
ေဆးထိုးတိုင္း ေသြးစိမ္းမ်ား ထြက္ျခင္း

၂။ေဆးသြင္းစ ညိုမည္းသြားေသာ္လည္း
အသားေတာ္မွာ တျဖည္းျဖည္းျဖင့္
သက္ေသာ္ရွိစဥ္ ကဲ႔သို့ ဝင္းထိန္ေတာက္ပလာျခင္း

၃။အသားေတာ္မ်ားမွာ သက္ေတာ္ရွိစဥ္
ကကဲ႔သို႔ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေနျခင္း

၄။သက္ေတာ္ရွိစဥ္က ရိတ္ခဲ႔ေသာ
ဆံေတာ္မ်ားမွာ ဓါတ္ေတာ္ကဲ႔သို႔
လံုးသြားျခင္း

၅။ေျခသည္း လက္သည္းမ်ား
ရွည္ထြက္လာျခင္း

၆။ဆံေတာ္မ်ားရွည္ထြက္ျခင္း

၇။ရုပ္ကလာပ္ေတာ္ကို ဗဟိုစံေက်ာင္းမွ
ဦးေက်ာ္သိန္း ေဒၚတင္လွ မ႑ပ္သို႔
ပင့္ေဆာင္လာစဥ္ လူအုပ္အမ်ားၾကီး
ေပၚမွ ပ်ားေကာင္ေရ မ်ားစြာသည္
ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီးကို ပူေဇာ္ဖူးေမ်ွာ္လ်က္
ပင့္ေဆာင္လာေသာ လမ္းစဥ္အတိုင္း ပ်ံသန္း
လိုက္ပါလာျပီး ရုပ္ကလာပ္ထားရွိသည့္ မုခ္ဦး
ထိပ္တြင္ ဝင္ေရာက္စြဲအုံ႔ၾကျခင္း

၈။ရုပ္ကလာပ္ေတာ္ကို မီးသျဂႋ ဳလ္ရာတြင္
အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ မီးမစြဲဘဲ က်ိန္းစက္ေနဘိ
သကဲ႔သို႔ စင္းစင္းပင္ တည္ရွိျခင္း

၉။မီးစြဲေလာင္ေသာ္လည္း ရုပ္ကလာပ္မွာ
ရုန္းျခင္း ေကြးျခင္း မရွိဘဲ ပကတိ က်ိန္းစက္
သကဲ႔သို႔ တည္ရွိျခင္း

၁၀။ရုပ္ကလာပ္ေတာ္မွ မေကာင္းေသာ
အနံ႕မ်ား မထြက္ျခင္း

၁၁။မီးသျဂႋဳလ္စဥ္ ေကာက္ယူထားေသာ
အရိုးေတာ္မ်ားမွာ တျဖည္းျဖည္း ဓါတ္ေတာ္မ်ား
ျဖစ္လာျခင္း

၁၂။မသျဂႋဳလ္ျပီးေနာက္ အုတ္ပလႅင္မွ
အရိုးေတာ္တစ္ပိုင္း ဓါတ္ေတာ္တစ္ပိုင္း
ရရွိျခင္း

၁၃။မီးသျဂႋဳလ္ျပီးေနာက္ အုတ္ပလႅင္
ဖ်က္ျပီးမွ အေရာင္စံု အသြယ္စံု
ဓါတ္ေတာ္မ်ားရရွိျခင္း

၁၄။ မီးသျဂႋဳလ္ျပီးေနာက္ သက္ေတာ္ရွိစဥ္
သကဲ႔သို႔ အၾကည္ဓါတ္မပ်က္ မီးမခဘဲ
မ်က္လံုးေတာ္က်န္ရွိျခင္း

၁၅။မီးသျဂႋဳလ္ျပီးေနာက္ ခ်ိတ္ဆက္ျဖစ္ေသာ
လက္သစ္ရိုးေတာ္ ရရွိျခင္း
မိုးကုတ္ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီး
၏ ေထရုပ္ပၸတိၱနွင့္က်င့္စဥ္
စာအုပ္မွ

credit > min min
p.k.k

ေတာင္ကုန္းေပၚမွာ အုပ္ဂူျဖဴျဖဴေဖြးေဖြးေတြ အဲ့ဒါ

သူငယ္ခ်င္းတို႔ေရ....
✒✒✒✒✒✒✒

ဟိုမွာ....ၾကည့္စမ္းပါဦး ေတာင္ကုန္းေပၚမွာ အုပ္ဂူျဖဴျဖဴေဖြးေဖြးေတြ အဲ့ဒါ အညတရစစ္သည္ဗိမၼာန္ လို႔ေခၚတယ္ ....

အဲ့မွာ တို႔တိုင္းျပည္နဲ႔ တို႔ေတြအတြက္ ေနာက္ၿပီး တို႔ရဲ႕တိုင္းျပည္ အခ်ဴပ္အျခာအာဏာတည္တံ့ခိုင္ျမဲေရးအတြက္ အသက္ေပါင္းမ်ားစြာ စေတးသြားတဲ့ တို႔ေတြရဲ႕ ေနာင္ေတာ္ ညီေတာ္တို႔ ထာ၀ရ အိပ္စက္ေနတဲ့ေနရာေလးေပါ့....

သူငယ္ခ်င္းတို႔ေရ
✒✒✒✒✒✒✒
ေတြ႔လား ..သူတို႔ေတြ အံကိုတင္းတင္းႀကိတ္ၿပီး လက္သီးလက္ေမာင္းတန္းေနၾကတယ္ ...အဲ့ဒါ သူတို႔ရဲ႕ ခံျပင္းနာက်ည္းေနတဲ့စိတ္ဓာတ္ ေတြက အတိုင္းအသားေပၚလြင္ေနတယ္..

သူငယ္ခ်င္းတို႔ေရ
✒✒✒✒✒✒✒

သူတို႔ရဲ႕မိသားစုဝင္ေတြ တခ်ိန္က ဒီေနရာေနမွာ ႐ူးမတတ္ ငိုေႂကြးေနၾကတဲ့အသံေတြက်န္ေနေသးတယ္ သူငယ္ခ်င္း တို႔ၾကားၾကလား
တကယ္ေတာ့  စစ္ေခြးဆိုတဲ့သူတို႔ဘဝေတြက သူမ်ားနဲ႔မတူတဲ့ ထူးျခားေနတဲ့ အခြင့္ထူးခံ အညတရေတြပါပဲ...

ေျမႀကီးကိုအိပ္ယာထင္ ငွက္ေျပာအူကို ဟင္းလုပ္ၿပီး ရႊံ  ့ေရကို  ALPINE ေသာက္ေရသန္႔လိုသတ္မွတ္ေနရ တဲ့အခြင့္ထူးခံမင္းတို ့ဘဝေတြကို ငါတို႔မွ မေလးစားရင္ ဘယ္သူေတြကေလးစားၾကမွာလဲ .....

ေအာင္စစ္

စီးကရက္တစ္လိပ္မွာ ပါဝင္တာေတြ သင္သိပါသလား ?

စီးကရက္တစ္လိပ္မွာ ပါဝင္တာေတြ သင္သိပါသလား ?

ဓာတ္ခဲေတြထဲမွာထည့္တဲ့ Cadmium လို႔ေခၚတဲ့ ခဲသတၱဳအမႈန္႔ ပါဝင္ပါတယ္။

ဂက္စ္မီးဖို၊ ဂက္စ္မီးျခစ္အတြက္သံုးတဲ့ Butane လို႔ေခၚတဲ့ Hydro Carbon ပါဝင္ပါတယ္။

႐ွာလကာရည္မွာ သံုးတဲ့ Acetic အက္ဆစ္ ပါဝင္ပါတယ္ မိလႅာအနံ႔ ႐ွိတဲ့ Methane ပါဝင္ပါတယ္။

Arsenic လို႔ေခၚတဲ့ အဆိပ္ဓာတ္ တစ္မ်ဳိးလည္း ပါဝင္ပါတယ္။

အရာဝတၳဳေတြမီးေလာင္ကြၽမ္းတဲ့အခါ ထြက္လာတဲ့ Carbon Monoxide လည္း ပါဝင္ပါတယ္။

ဖေယာင္းတိုင္မွာ ပါတဲ့ Stearic Acid လို႔ေခၚတဲ့ အဆီအက္ဆစ္ တစ္မ်ဳိးလည္းပါဝင္ပါတယ္။

အသားကင္တဲ့အခါ တူးရင္ ထြက္လာတဲ့ Hexamine လို႔ေခၚတဲ့ ဓာတ္ပါဝင္ပါတယ္။

Toulene လို႔ေခၚတဲ့ စက္မႈလုပ္ငန္းသံုး ဂ်ီးခြၽတ္တဲ့ အရက္ပ်ံ ပါဝင္ပါတယ္။

Insecticide လို႔ေခၚတဲ့ ျခင္ေဆးဖ်န္းဗူးထဲမွာ သံံုးတဲ့ Nicotine ပါဝင္ပါတယ္။

အိမ္သာေဆးတဲ့အရည္မွာ ပါတဲ့ Ammonia လည္း ပါဝင္ပါတယ္။

Tar လို႔ ေခၚတဲ့ လမ္းခင္းတဲ့ ကတၱရာေစးလည္း ပါဝင္ပါတယ္။

ကဲ ... ေဆးလိပ္ ဆက္ေသာက္ေနဦးမွာလားဗ်ာ။

ဗ်ည္း (၃၃) လံုး ဘုရားရွိခိုး။

ဗ်ည္း (၃၃) လံုး ဘုရားရွိခိုး။
******************
က = ကိေလသမာရ္ကိုေအာင္ျမင္ေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

ခ = ခႏၶမာရ္ကိုေအာင္ျမင္ေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

ဂ = ဂႏၶကုဋိေရႊတိုက္မွကၽြတ္ထိုက္ေသာသတၱ၀ါတို႔အားေရႊဉာဏ္ေတာ္ကြန္ယက္ျဖင့္ ျဖန္႔ၾကက္ၾကည့္ရႈ႕ေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

ဃ = ဃဋိကာယ ျဗဟၼာမင္းႀကီးဆက္ကပ္ေသာ ေရႊသကၤန္းကို ဆင္းျမန္းေတာ္မူေသာ ျမတ္စြာဘုရား။

င = ငါးပါးမာရ္ကိုေအာင္ျမင္ေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

စ = စၾက၀ဠာတ၀ိုက္ တုဘက္ၿပိဳင္ဘက္ကင္းေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

ဆ = ဆယ္ပါးေသာဒုစရိုက္ကို ပယ္ဖ်က္ခုတ္ထြင္ေအာင္ျမင္ေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

ဇ = ဇာတိႆရဉာဏ္ကိုရေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

စ် = စ်ာန္ သမာပတ္အေပါင္းႏွင့္ျပည့္စံု ေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

ည = ေဉ ယ်ဓံတရား ၅ ပါးႏွင့္ျပည့္စံု ေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

ဋ = ဋီကာ လက္သန္းက်မ္းအသြယ္သြယ္တို႔ကိုဆရာမရွိကိုယ္ေတာ္တိုင္သိေတာ္မူ ေသာျမတ္စြာဘုရား။

ဌ = ပ႒ာန္းက်မ္းကိုေဟာေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

ဍ = ေကာာ႑ညပုဏၰားသည္ လက္ညႇိဳးတစ္ေခ်ာင္းေထာင္ျပ၍ဘုရားဧကန္ျဖစ္ပါလိမ့္မည္ဟုအေျပာခံရေသာ ျမတ္စြာဘုရား။

ဎ = ဒီပကၤရာဘုရားေရွ႕ေတာ္၌ နိယတဗ်ာဒိတ္ပန္းကိုဆင္ျမန္းေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

ဏ = တဏွာတည္းဟူေသာအမိုက္ေမွာင္ကိုပယ္ဖ်က္ခုတ္ထြင္ေအာင္ျမင္ေတာ္မူေသာ ျမတ္စြာဘုရား။

တ = တစ္ေထာင္မကေသာတိတၳိတို႔ကိုဆံုးမေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

ထ = ထူးျမတ္ေသာဂုဏ္ေတာ္အေပါင္းႏွင့္ျပည့္စံုေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

ဒ = ဒိဗၺစကၡဳဉာဏ္ေတာ္ကိုရေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

ဓ = ဓမၼစၾကာတရားေတာ္ကိုေဟာေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

န = နိဗၺာန္ ေအာင္ခ်ာေရႊျပည္သာသို႔ပို႔ေဆာင္ေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

ပ = ပုေဗၺနိ၀ါသဉာဏ္ေတာ္ႏွင့္ျပည့္စံုေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

ဖ = ဖိုလ္ မဂ္ခ်မ္းသာကိုေအာင္ေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

ဗ = ေဗာဓိပင္ ကိုေအာင္ေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

ဘ = ဘုန္းေတာ္ ၆ ပါးႏွင့္ျပည့္ စံုေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

မ = မစၥဳမာရ္ကို ေအာင္ျမင္ေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

ယ = သရက္ျဖဴပင္ရင္းတြင္တိတၳိတို႔ကို ေရမီးအစံု ယမိုက္ျပာဋိဟာကိုျပေတာ္မူေသာ ျမတ္စြာဘုရား။

ရ = ေရာင္ျခည္ေတာ္ ၆ သြယ္ ႏွင့္ျပည့္စံုေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

လ = လူသံုးပါးတို႔တြင္တုဘက္ၿပိဳင္ဘက္ကင္းေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

၀ = ၀သုေၿႏၵေျမနတ္သားသည္သက္ေသခံျပဳ၍မာရ္နတ္မင္းခုခံသည္ကိုေအာင္ျမင္ေတာ္ မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

သ = သစၥာေလးပါး တရားအေပါင္းႏွင့္ျပည့္စံုေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

ဟ = "ဟႏၵဒါနိဘိကၡေ၀"ပါဠိေတာ္လာသည္ႏွင့္အညီရဟန္းေတာ္တို႔ကိုဆံုးမေတာ္မူေသာ ျမတ္စြာဘုရား။

ဠ = လျပည့္၀န္းကဲ့သို႔ျပည့္ထြန္းေသာမ်က္ႏွာေတာ္ႏွင့္ျပည့္စံုေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

အ = ေနအရုဏ္မတက္မွီအာသေ၀ါကင္းကြား၍အာသ၀ကၡယဉာဏ္ေတာ္ကိုရေတာ္မူေသာျမတ္စြာဘုရား။

က်မ္းကိုး။

က်ိဳကၠဆံဦးပ႑ိဓမၼ၊ဆရာႀကီးဦးျမတ္ေက်ာ္၏ ဘုရားရွစ္ခိုးအမ်ိဳးမ်ိဳး မူေဟာင္း ႏွင့္၀တ္ရြတ္စဥ္။တတိယအႀကိမ္။ ၁၉၉၂။

Saturday, February 6, 2016

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းရဲ႕ေကာင္းက်ိဳးမ်ား

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းရဲ႕ေကာင္းက်ိဳးမ်ား����
........._________________.............
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းသည္ က်န္းမာေရးကိုဆိုးရြားစြာ ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါသည္’ ဆိုတာပဲလူေျပာမ်ားၾကတာပါ။ အခုေတာ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္လို႔ရလာတဲ႔ နီကိုတင္းရဲ႕ေကာင္းက်ိုဳးေတြပါတဲ႔။၁။ အစာစားခ်င္စိတ္ကို ခ်ဳပ္ထိန္းေပးတဲ႔အတြက္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ႔က်လာပါလိမ္႔မယ္။၂။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ မ်ားေနတဲ႔အခါမွာအာရံုေၾကာေတြကို ေျပေလ်ာ႔ေစျပီး အာရံုစိုက္မႈအားေကာင္းလာ ေစပါတယ္။ စိတ္ေ၀ဒနာခံစားရမႈနဲ႔ပတ္သက္ျပီး နီကိုတင္းရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳး ေပးမႈေတြအေပၚ စိတ္ပညာရွင္ေတြက ေလ႔လာမႈေတြျပဳလုပ္ျပီးျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ေ၀ဒနာခံစားရသူေတြဟာ သာမန္လူေတြထက္ ေဆးလိပ္ေသာက္ႏႈန္းျမင္႔ ပါတယ္။ စိတ္ကစဥ္႔ကလ်ားေရာဂါ ေ၀ဒနာရွင္ ၉၀ရာခိုင္ႏႈန္း၊ ႏွစ္ဖက္ျမင္စိတ္ေရာဂါ (အငိုအရယ္) ေ၀ဒနာရွင္ ၇၀ရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႔ စိတ္က်သူ ၅၀ရာခိုင္ႏႈန္းအထက္ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္ၾကပါတယ္။ ေဒါက္တာ ဒီ.စီ.ဂ်ားဗစ္စ္ ေရးသားခဲ႔တဲ႔ ေဆာင္းပါးမွာေတာ႔ အခုလိုရွင္းျပခဲ႔ပါတယ္။ အဲ႔ဒီလိုေဆးလိပ္ေသာက္ၾကျခင္းဟာ နီကိုတင္းက စိတ္ေရာဂါေၾကာင္႔အတြင္းစိတ္ကေျပာတာေတြကို ေလ်ာ႔က်သက္သာေစလို႔ပဲျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အတြင္းစိတ္မွာထင္ေယာင္ထင္မွား ျဖစ္ေနရမယ္႔အစား အျပင္ေလာက ကို အာရံုရေစဖို႔ နီကိုတင္းကကူညီေပးပါတယ္။  နီကိုတင္းဟာ အစာအိမ္နဲ႔အူလမ္းေၾကာင္းျပႆနာေတြအေပၚ အက်ိဳးရွိေစပံု ေတြကို ညႊန္းဆိုတဲ႔ အျခားအခ်က္အလက္ေတြလည္းရွိပါေသးတယ္။ သို႔ေသာ္ျငားလည္း သက္ေသျပမႈေတြမရွိေသးတဲ႔အတြက္ ထည္႔စဥ္းစားဖို႕ေတာ႔မသင္႔ေတာ္ပါဘူး။၃။ ေဆးလိပ္ဟာ အေတြးအျမင္ေတြကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္းျဖစ္ေစပါတယ္။၄။ ပါးစပ္ထဲကို တစ္ခုမဟုတ္တစ္ခု ေကာက္ေကာက္ထည္႔ေနတတ္တဲ႔ အက်င္႔ရွိရင္လည္း ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။၅။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ လူမႈဆက္ဆံေရး ကိစၥတစ္ခုလည္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အခ်ိန္ျဖဳန္းတဲ႔ နည္းလမ္းတစ္ခုပါပဲ။၆။ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ႔သူေတြဟာ သာမန္အလုပ္သမားေတြထက္ အေညာင္းဆန္႔ခ်ိန္ပိုယူတတ္ပါတယ္။၇။ နီကိုတင္းဟာ လႈံ႔ေဆာ္မႈအားေကာင္းတဲ႔ စက္ယႏာၱရားတစ္ခုပါပဲ။ အလုပ္တာ၀န္ေတြအေပၚမွာ စဥ္ဆက္မျပတ္ အာရံုစိုက္မႈကိုျဖစ္ ေပၚေစပါတယ္။၈။ ေရာ႔ခ္အဆိုေတာ္တစ္ေယာက္ျဖစ္လို႔ဂ်ိဳအန္ဂ်က္လို အသံအက္အက္ရခ်င္လို႔ၾကိဳးစားေနတယ္ဆိုရင္ေတာင္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းက ေကာင္းေကာင္းၾကီးကူညီပါလိမ္႔မယ္။( Jack )#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)

Wednesday, February 3, 2016

​ေမ​ေမ သားစစ္ေခြးဘဝမွာေနသားက်ေနပါၿပီ .... စစ္ေခြးလိ

ေမေမ
✒✒✒

သားစစ္ေခြးဘဝမွာေနသားက်ေနပါၿပီ .... စစ္ေခြးလို ့ေျပာေနၾကတဲ့စကားသံေတြကလဲသားတို႔အတြက္သာယာတဲ့အသံေလးေတြျဖစ္ေနပါၿပီ.....

အရင္ကစစ္ေခြးလို႔ေခၚရင္ အသည္းခိုက္ေအာင္နာတတ္တယ္ နာက်ည္းမိေအာင္မုန္းတီးမိတယ္
ျပန္စဥ္းစားၾကည့္ေတာ့ ေခြးဆိုတဲ့အမ်ိဳးက ကိုယ္ျခံ ကိုယ့္အိမ္ကို လုံေအာင္ေစာင့္ထိမ္းေပးရတာေလ သား တို႔လဲ ဒီလိုပါပဲ ကိုယ့္တိုင္းျပည္စီး႐ိုး ကိုလုံျခံဳေအာင္ေစာင့္ရမယ့္တာဝန္က သားတို႔တာဝန္ပါ....

သားတို႔ကိုစစ္ေခြးလို႔ေခၚၾကတဲ့အတြက္ သားကိုေမြးေပးတဲ့ေမ့ေမ့ကိုထိခိုက္မွာ သားေၾကာက္တယ္ သားတို႔ရဲ႕ခံယူခ်က္က...
စစ္သား=စစ္::: စစ္မွန္ေသာ
          သား းးးး သားေကာင္းမိခင္မွ  ေမြးဖြားလာတဲ႔သားကို စစ္သား လို ့ေခၚတယ္ေမေမ  ဒါေျကာင့္ေမေမက သားတို ့ရဲ႕ သားေကာင္းမိခင္ပါ းးးး

ေအာင္စစ္